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スタッフブログ 2010年2月
リッツ亭( ^)o(^ )
スタッフが山梨の冨士吉田のうどんを差し入れしてくれ
今回はサラダうどんにしました!(^^)!
椎茸は甘煮、ムネ肉は酒蒸し、
新玉とツナをマヨネーズで和え、サラダ類、
揚げ玉、最後に鰹節、うずらの卵、
つゆをかけて出来上がりです。
吉田のうどんはモチモチでつるっとした麺で
とても美味しかった~~~~。
煮た椎茸を加えるだけで絶妙なサラダうどん!!!!!!!
になりましたヽ(^o^)丿
これからママになる方へ その2
前回は妊娠性歯周病についてお話しました。
妊娠中は虫歯やもともとある歯周病が悪化しやすくなります。
実は私も妊娠中に歯ブラシをしていて、歯ぐきから血が出た時はビックリしました！
普段からしっかり歯ブラシ出来ているはずの歯医者の私でさえ、妊娠性の歯肉炎にかかって
しまったのです(@_@)
あの時はショックでした(T_T)
今はもう元に戻って、正常な歯肉になっているので一安心です!(^^)!
またお母さんになるとやっと気がつく事が多い妊娠7週目には、
な、なんと・・・
乳歯の前歯の種がお母さんのお腹の中で出来始めています
永久歯の小臼歯以外、赤ちゃんの歯の種はお母さんのおなかの中で作られます
普段からお口の中のチェックをしていれば、妊娠してから虫歯や歯周病の治療しなくては！とあわてなくても済みますよね。
これからママになる女性の方は、普段から定期的に歯の検診、クリーニングにいらしてください
出産したらますます子育てで追われてしまいます。
昔子供を産むと母親の歯がボロボロになる。・・・と言われている1つの原因が、
歯ブラシもろくに出来ないくらい子育てに時間に追われていたから・・・というのもあります。
昔は子供の数が多かったのですし、さらにその傾向があったのではと思います。
これから出産を控えている妊婦の方、是非安定期になったら歯の検診、クリーニングしておきましょう
リッツ亭!(^^)!
本日切り干し大根です(^_-)
照りがでていてとてもおいしかったです。
この切り干し大根には！！本しめじを入れているので
プッリとした歯ごたえもあり（＾◇＾）最高です。
お勧めです。
ザーサイの和え物は
胡瓜、長ネギ、パプリカ、
ささみは水、酒をくわえてレンジでチンでOK
小林商店のザーサイにゴマ油としょうゆ（少々）
加える だけでできあがり(*^^)v
ご飯もすすみますし
おつまみにも最高です（＾?＾）
これからママになる方へ その１
「これからママになる方へ」という題名で、何回かブログをアップしていきます。
さて・・・今日は妊婦さんの口腔ケアの重要性についてお話したいと思います。
なぜ？妊娠すると口腔ケア（お口の中のお掃除）がより大切なのでしょうか？
その理由として、生活リズムの乱れや食生活の変化、つわりによる歯ブラシがしにくくなることが
あげられます。
私も妊娠初期はアイスクリームなど冷たい物や喉ごしがいい物ばかり食べていましたから(~o~)
そうそう。母子手帳にも妊婦さんの歯科検診記入欄がありますよね。
なぜ検診が必要かというと、妊娠中は特にお口の中のプラ―クコントロール（歯ブラシ）がうまくいかないと、虫歯や歯周炎が悪化しやすくなります。
妊娠すると女性ホルモンの増加や、また半数以上の妊婦さんが妊娠性歯周炎になるという報告があり、
重度の歯周炎の場合、血流を介して子宮に到達し、早産や低体重児の原因になるとも言われています。
妊娠すると歯科受診が敬遠されてしまいがちですが、
しかーし！
そんな時こそ、1番歯科検診を受けて欲しいと切実に思います( ..)φメモメモ
やはり出産といった一大イベント控えた妊婦さんにはお口のトラブルなく、
食事を楽しんで栄養をとってもらい、母子ともに良い状態で出産を迎えて頂きたいと思います。
妊娠中はいろいろと不安や心配事があると思いますが、
リッツさくらデンタルクリニックはお口の健康を一緒にサポート出来たらなぁ・・・と思います。
生後3カ月になりました!(^^)!
今月18日で息子が生後3カ月になりました!(^^)!
生まれたときの体重が3133?だったのが、今はミルクをグビグビ飲んで倍に。
新生児の時は30分おきの授乳が、今は3時間おきになりだいぶ楽になりました。
初期の子育て時期は、寝不足との闘いですね(@_@)
寝不足の日々もあと少しと思って、がんばりまーすヽ(^o^)丿
リッツさくらには3月末まで月木土の出勤となります( ..)φメモメモ
デザート（●＾o＾●）
元町ユニオンはとってもいいですよヽ(^o^)丿
いちご、バナナはとっても甘くて
最高(^_-)に美味しかったです。
なんと・・・・・!(^^)!
パフェにしました~~~~~~~。
なんと。。。。
生ホイップクリームがでてくるんです~~~
チョコレートもとろ~ りしていて、とても濃厚で
した。
ハーゲンダッツもプラスしてみてください(^_-)-☆
元町ユニオン最高です?(^o^)／
BLSヘルスケアプロバイダーコース
分医院長の鈴木です。
先日ACLS協会のBLS ヘルスケアプロバイダーコース（G2005）を受講してきました。
一次救命の講習会で、再度一連の動きを確認してきました。
胸部圧迫100回/分の速さで行うため、
インストラクターの先生に「明日筋肉痛になりますよ」と言われましたが、
「またまた?そんなことないでしょ」・・・・と甘く見ていたら・・・
次の日に思いっきり腕に筋肉痛、そして腰痛が・・・
普段の運動不足にへこんでしまった私でした(@_@)
ハッピーターン(*^^)v
バレンタインですね（＾◇＾）
雑誌でも注目されているので
食べてみました!(^^)!
食べ比べいいです~~~~。カカオの産地がそれぞれ違い
美味しかったです(^^♪
チョコレートは深いですね。
つづいて、甘い物の後にはおせんべいかお漬け物ですよね。
本日はおせんべいにしてみました。
ハッピーターン最高 王様です！！！
実はハッピーターンにマヨネーズが
絶妙です。皆様やってみて下さい(^_-)-☆
しょうが屋・木村のお取り寄せ
愛知県にある"木村農園"は、３代にわたり生姜一筋に栽培してきたお店です。
この生姜は、灰がなく、やわらかくて美味しいです(*^^)v
生のしょうがはそのままお味噌を付けてもグー?
瓶詰めの梅酢漬け生姜は、焼き魚の脇役としても有名です（はじかみ）
私達のおすすめは、天ぷらです！
一言で言えば、めちゃめちゃウマーイです！！！
一手間お醤油を下味にして揚げましょう。
できあがり(^^♪ この時期、喉に優しい生姜です。
